2021年

体調不良が続くけどよくわからないのは不定愁訴症候群？

体調不良なのだけれど、原因もわからなくてなんだかいっつもいや〜な感じってありませんか？私は病院に行って検査を受けても特に悪いところが無くて、自分の体調不良がよくわからない状態になっています。原因不明＆いろいろと調子が悪...

いつからか、足から納豆のニオイがすることがあるのに気づきました。足(作中では主に靴下)が臭いのはクレヨンしんちゃんの野原ひろし氏みたいな画面の中のキャラクターの話で、自分は全く縁のない事象だと思いこんでいました… 実際に...

ヤクルト届けてネットでヤクルト400とミルミルSの定期購入をはじめました。1週間経過したので体の変化や生活の状況をお知らせします。定期購入を決意したときの記事は<<こちら>>。おならのニオイが...

寒い時期にはこたつを出して温まりたい！！こたつって室町時代から続くものだそうで、現在の『人が入れるやぐら＋布団』というスタイルは江戸時代スタートとされ、３００年ちょっと前の話なんだそう。こたつは一度入ると抜け出せない魔...

健康維持のために運動を取り入れたいのだけれど、なかなか毎日ジョギングとか筋トレとかできないよね。ウェアやシューズを揃えて、はたまたスマートウォッチまでランニング用とか言って贅沢しちゃったのに全然ジョギング行かなくなっちゃ...

”冬バテ”って聞いたことあります？こんな表現があるなんて、私は最近知りました。”夏バテ”なら熱くてだるい・食欲がわかないなどのことを指す言葉として知っていますが… ちなみに冬バテというのは寒くなると体調を崩しやすい人に当...

年齢を重ねるとかかとの皮膚って分厚く固くなりません？？私は明確に「この時期からかかとが分厚くなった」という境目のタイミングがあります。いつ分厚くなったか、なぜ分厚くなったか、はっきり覚えているので、予防や対策もできるかも...

はじめに言っておく！これはウォーターサーバーの話ではない！私は健康の観点からジュースを飲むことを控えて、ミネラルウォーターを飲むようにしています。熊本にいたときは地下水が水道から出てたので”蛇口から天然水”状態だったので...

ウォシュレット使ったことない人います？？多分ウォシュレットは使ったほうが良いと思います。使ったことがある人も「そうそう！そうなんだよ！」と思う内容になっていると思います。ぜひ私とウォシュレットの良いところを共有しましょう...

肩こりにならないようにするためには特別なアイテムや自由にダラダラする時間が必要だと思っていませんか？実はちょっとした運動をするだけで肩こりになりづらくなるので、いままで試してこなった人は今回紹介する運動を試してみてくださ...